LOHAS・・・自分と地球を大切に

こんにちは今年もあと少し・・・一年って本当に早いものですね。 

先月雑誌の美容ライターの方が「LOHASダイエット」について取材に来られました。 

最近、いろいろな雑誌で取り上げられるようになったこの言葉・・・LOHAS 

皆様はご存知ですか？ 

ロハスとは、
Ｌｉｆｅstyles　Ｏｆ　Ｈｅａｌｔｈ　Ａｎｄ　Ｓｕｓｔａｉｎａｂｉｌｉｔｙ　（健康で持続的なライフスタイル） 

の頭文字をとった造語です。

自分自身が健康であり、自然環境が持続可能であることを可能にするライフスタイルの総称らしく、アメリカで注目されてきて、最近日本に広がってきた考えのようです。

具体的なLOHASな生き方とは 

・風力、太陽発電などやリサイクル、エコ・・リメイク、リフォームなど環境に優しい生活をしよう。

・持続可能な経済の実現を願ってみよう。

・自然療法で、自分の身体の治癒力を高めて健康に過ごしましょう。

・ヘルシーな食品や自然素材を使って生活しよう。

・自己開発のために習い事をしてみよう。（ヨガ、フィットネス、アロマテラピー等）

ロハスとはつまり自分も、地球も大切にするライフスタイルを表す言葉のように思います。 

今までは『地球を大切にする生き方』エコロジーに着目していましたが、

「地球を大切にしなければ！」とがんばるだけよりも、「自分を大切に、そして地球も大切にする生き方を楽しみませんか？」という感じに変化したのが、ロハスなのかなと思います。

こうやって考えてみると、なにか自分にもロハスなことができるようにも思えてきますし、

今までの生活の中でも、すでにロハスなことをしているのではないでしょうか？ 

地球と自分、自然と自分、遠いようでもとても近い存在なような気がします。

今年の皆様は、自分を大切にされましたか？なにか地球を楽しみましたか？ 

年末になり、なかなかじっくりなにかを考える時間も少ないですが・・・

来年はなにか一つ、楽しくLOHASなことをはじめてみてはいかがでしょうか？ 

お読み頂きありがとうございます。　　　　　　スミヨ