月のリズム・・・

こんにちは、最近皆さんは夜空を見ていますか？

新月になにかを始めると良いという話は以前したことがあるのですが・・・

皆様は生活の中で、月を意識させていますか？

昔は月の満ち欠けによって、作物の種まきや収穫の時期を決めていたなど月は古代から、人びとの生活に影響を及ぼしていたようです。

皆様も満月の日には、出産する人が多い。事故が増えるなど・・・聞いたことがあるかもしれませんね。

最近、月の満ち欠けのリズムを利用した美容や健康法がひそかにブームを呼んでいます。

月のリズムはムーンクォーター（月の満ち欠けの４つの相）で表します。「新月」「上弦の月」「満月」「下弦の月」のサイクルによってリズムが変化していきます。

簡単にまとめますと・・・

新月 ・・・新しいはじまりと浄化のとき
新月はすべての始まりです。 そのため、ダイエットや美容などを始めるにも良い時期です。

上弦の月 ・・・繁栄のとき
月がゆっくりと満ちる時期です。 だんだんと力がみなぎり、効き目がでやすいときです。効果が出やすいときでもありますが、体重も影響しやすいようです。

満月 ・・・能力が最高になっているとき
精神的にも肉体的にも受容する力が最高潮になり、何でもよく吸収しやすいときです。ですからパックなどのスペシャルケアに良いそうです。ただ太りやすいのもピークに達しているそうです・・・^_^;　気をつけましょうね。

下弦の月 ・・・排泄のとき
月はまた欠けはじめるときなので、排泄など除去することに良いそうです。汚れが落ちやすい、汗をかきやすいので運動や半身浴などにも向いています。

本当なの？？と言われると、はい！！とは言い切れませんが・・・

新月や満月を意識しはじめると、自分のリズムがしっかりしてくるように思います。

わたしは新月が来るとワクワクしてきますし、満月の日が過ぎると少しスローダウンする自分がいます。

人はいつも変化していると思います。

毎日、毎日、ただ同じリズムでがんばっていると疲れますし、

周りに流されてリズムを失くしてしまうと、適応しきれないこともあります。

そんなとき、月を見て、本来のリズムに戻るのも素敵なことではないでしょうか？

「今日は満月だから早めに帰ってパックをしよう」

「新月になるまでは半身浴をがんばるぞ～！」

「今日は新月、新しい化粧水を使ってみよう。浄化のためにバスソルトを使ってみよう」

などなど・・・少し楽しくなりそうな気がします。

三月の満月は3月15日。ですから今は、月はどんどんと満ちているときです。

美容の面では効果の出やすい時期ですね。ですからこの時期はしっかりお手入れして効果を出していきたいですね。

お読み頂きありがとうございました。　　　　　スミヨ